Apple a veces está acusado de retener deliberadamente nuevas características de dispositivos más antiguos sin ninguna buena razón. Por ejemplo, las cejas se elevaron cuando la grabación de video de doble captura se restringió al iPhone 17 cuando la misma característica ha sido compatible con aplicaciones de terceros hasta el iPhone 11, por lo que claramente no tiene nada que ver con las capacidades de hardware.
Sin embargo, cuando se trata de las últimas funciones de salud, la compañía está adoptando sabiamente un enfoque mucho más inclusivo …
Alertas de hipertensión
La nueva característica de salud de los modelos de Apple Watch son las notificaciones de hipertensión, también conocida como alertarlo de los signos de presión arterial alta crónica.
La hipertensión es una condición médica extremadamente grave en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de la arteria es consistentemente alta, lo que lo pone en riesgo mayor por ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. La Organización Mundial de la Salud estima que la hipertensión mata a alrededor de 7,5 millones de personas cada año, equivalente a casi el 13% de todas las muertes.
En los Estados Unidos, los CDC lo enumeran como el 13º mayor asesino del país, responsable de más de 42,000 muertes cada año.
Aunque se introdujo con Apple Watch Series 11 y el Apple Watch Ultra 3, la compañía también está agregando la función a tres modelos más antiguos:
- Apple Watch Ultra 2
- Serie de Apple Watch 10
- Apple Watch Series 9
Puntajes de sueño
Otra característica presentada con los últimos relojes Apple, pero también disponibles en modelos más antiguos, es el puntaje de sueño.
He tenido esta característica en mi anillo inteligente de Oura por poco más de un año y he escrito previamente sobre lo valioso que creo que es.
También encontré los datos del sueño tranquilizadores cuando sufrí un episodio de insomnio. Mi sensación subjetiva era que estaba despierto durante horas en medio de la noche, pero lo que los datos mostraron era una historia diferente: generalmente era un máximo de una hora y tenía un ciclo de sueño saludable tanto antes como después. También pude ver de Good Night’s Sleep que, en realidad, es muy típico que todos se despierten en algún momento de la noche, es solo que a menudo no recordamos haberlo hecho.
Esto no solo terminó el ciclo de insomnio clásico: no puede dormir, preocuparse por el hecho de que no puede dormir, y ese estrés hace que sea más difícil quedarse dormido, sino que también proporcionó datos difíciles para demostrar que mi mejor enfoque era simplemente estar quieto en la oscuridad en lugar de seguir los consejos que a veces se ofrece para levantarse por un tiempo y luego volver a la cama.
Nuevamente, Apple está poniendo esta función a disposición de relojes más antiguos.
Sleep Score está disponible con WatchOS 26 para Apple Watch Series 6 o posterior, Apple Watch SE (segunda generación) o más tarde, y todos los modelos de Apple Watch Ultra, combinados con iPhone 11 o posterior, ejecutando iOS 26.
Además, ni siquiera necesitas tener cualquier tipo de Apple Watch. Su iPhone puede utilizar cualquier dispositivo que tenga que ofrezca seguimiento del sueño para generar un puntaje de sueño en la aplicación Apple Health.
Ambas decisiones son sabias. Si bien las personas pueden queja sobre la compañía que contiene características opcionales como la grabación de video de cámaras múltiples en el iPhone, sería un asunto muy diferente retener las características de salud con una capacidad probada para salvar vidas.
