Esta historia es parte de la serie de saberactual que celebra el 50 aniversario de Apple.
1 de abril de 1976: Hace 50 años se fundó Apple. 40 años después, hasta la fecha, tenía 25 años y me embarcaba en un viaje de salud y fitness, y Apple estaba en el centro.
1 de abril de 2016: Comencé una racha de ejercicios con el Apple Watch que me ayudó a empezar a correr. Nunca había corrido en mi vida a los 25, pero comencé a cerrar anillos en mi reloj con una elíptica usada en casa. En otoño ya estaba corriendo y, para el día de Año Nuevo, había perdido 50 libras.
1 de abril de 2017: Corrí mi primera carrera de 5 km. Fue el “Desafío 5K del Superintendente 2017: Una carrera por la educación” en Miami, Florida. Mi tiempo de carrera de 3,1 millas fue de 26 minutos y 46 segundos con un ritmo de 8 minutos y 36 segundos por milla. Ocupé el puesto 151 entre 2231 participantes.
Apple Watch es un símbolo para vivir un día mejor
Hacer ejercicio con una elíptica para cerrar mis anillos en el Apple Watch me ayudó a ponerme en forma y correr mi primera milla. Sentirme cómodo corriendo una milla me impulsó a participar en esa primera carrera de 5 km.
Poco después, me inscribí en todas las carreras de 5 km que pude encontrar. Siguieron carreras de 10 km y luego carreras de media maratón. Completé siete de esas carreras de 13,1 millas antes de que llegara la pandemia y redujera la velocidad.
Últimamente, las ganas de correr han comenzado a regresar. Corrí un par de millas el lunes por la tarde y me sentí bastante bien.
Tal vez siga así e informe, pero no prometo nada. Estoy bastante satisfecho con los paseos diarios con perros y las aventuras más largas los fines de semana.
Aún así, Apple Watch y el ecosistema Apple Health me mantienen consciente de mi propio bienestar de una manera que simplemente no había considerado antes de que llegara el reloj en abril de 2015.
Para mí, el Apple Watch es un símbolo que desbloquea la capacidad de vivir un día mejor. Lo que eso significa específicamente puede cambiar a lo largo de tu vida: desde el seguimiento de carreras hasta el seguimiento del sueño y todo lo demás.
Ahora que Apple cumple 50 años, es su enfoque en la salud durante la última década lo que siento más a diario.
Apple Health apenas está comenzando
Tampoco es sólo el Apple Watch. Registro mi peso y otros datos con una báscula inteligente que se sincroniza con mi iPhone. Estoy controlando mi presión arterial de la misma manera.
Y revisar todos los datos con la aplicación Salud del iPad es una excelente manera de descubrir nuevos conocimientos y tendencias surgidos por Apple.
Tampoco obtienes el Apple Watch sin el iPhone y no obtienes el iPhone sin la Mac.
En Mac y iPhone es donde proceso mis pensamientos regularmente con la aplicación Journal, que recientemente ha demostrado ser tan importante para mí como el movimiento.
Me han pasado muchas cosas en la vida entre los 25 y los 35 años, y estoy seguro de que habrían sido mucho más difíciles sin el enfoque de Apple en la salud hace más de una década.
Me siento más fuerte y más capaz a los 35 años que a los 25, y la tecnología de salud y fitness de Apple ha sido clave para hacerlo posible.
Ahora que Apple cumple 50 años, también es impresionante pensar en la diferencia que la empresa todavía tenía que hacer a los 40.
No puedes evitar sentirte emocionado por el futuro cuando piensas en cuánto del impacto de Apple ocurrió en la segunda mitad de sus 50 años como empresa.
