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Así es como le va al sensor de frecuencia cardíaca de los AirPods frente al Apple Watch y otros dispositivos portátiles

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Una de las adiciones emblemáticas de los AirPods Pro 3 fue un sensor de frecuencia cardíaca incorporado, que permite a los usuarios realizar un seguimiento de más de 50 tipos de entrenamiento. ¿Pero qué tan preciso es?

El sensor de frecuencia cardíaca de los AirPods supera a la mayoría de los wearables probados

En una prueba interesante, Laboratorios CNET (a través de Revista Mac) comparó los AirPods Pro 3 con el Apple Watch Series 11, Garmin Venu 4, Google Pixel Watch 4, Samsung Galaxy Watch 8 y Amazfit Bip 6.

Cada dispositivo se comparó con la correa para el pecho Polar H10, que CNET describe como su estándar de oro para el seguimiento de la frecuencia cardíaca del consumidor. Para cada prueba, CNETVanessa Orellana corrió cuatro vueltas alrededor de la misma pista universitaria, cubriendo 1 milla en total, mientras variaba la intensidad de cada vuelta para capturar lecturas en diferentes zonas de frecuencia cardíaca.

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Orellana había probado previamente el Apple Watch Series 11, registrando una tasa de error promedio del 0,98% en comparación con la correa para el pecho Polar y una diferencia de frecuencia cardíaca promedio de 1,40 BPM.

Curiosamente, ambas cifras mejoraron esta vez, cayendo al 0,63% y 0,89 BPM, respectivamente. Eso colocó cómodamente al Apple Watch Series 11 en la parte superior de la lista, con lecturas más cercanas a la correa para el pecho Polar que cualquiera de los otros dispositivos probados.

Los AirPods Pro 3 quedaron en segundo lugar, con una diferencia promedio de frecuencia cardíaca de 2,02 BPM y una tasa de error promedio del 1,23%. En otras palabras, demostraron ser más precisos que todos los dispositivos portátiles probados que no eran de Apple, aunque Orellana tuvo que realizar el recorrido tres veces para capturar un conjunto de datos completo. (El primer intento inexplicablemente no logró registrar el entrenamiento completo, mientras que el segundo terminó cuando una gota de rociador presionó el botón de parada de su iPhone).

Aquí está Orellana sobre los resultados:

Ya sea que estén construyendo sobre la base del Apple Watch, beneficiándose de su posición en el oído o simplemente usando sensores realmente buenos (probablemente todos los fo te (sic) anteriores), los AirPods pueden colgarse. Van cara a cara con el Apple Watch en cuanto a seguimiento de la frecuencia cardíaca y superan a todos los demás relojes inteligentes que he probado. Si ya estás gastando $250 en AirPods Pro 3, no necesitas gastar otros $400 en un reloj solo para datos de frecuencia cardíaca.

Para leer más sobre el experimento, incluido por qué el oído puede ser más adecuado que la muñeca para medir la frecuencia cardíaca, las ventajas de usar AirPods en lugar de un reloj inteligente durante los entrenamientos y cómo se desempeñaron Garmin Venu 4, Google Pixel Watch 4, Samsung Galaxy Watch 8 y Amazfit Bip 6, siga este enlace.

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