¿Alguna vez has querido hacer más con los datos de salud que recopila el Apple Watch? CardioBot ha sido durante mucho tiempo una excelente manera de descubrir nuevos conocimientos sobre la salud de su corazón. La última versión integra una de mis métricas favoritas de Apple Health usando Apple Watch.
La actualización de CardioBot presenta información sobre el tiempo a la luz del día
Hace unos años, Apple agregó la capacidad de Apple Watch para detectar y estimar cuánto tiempo pasas a la luz del día con solo usarlo.
Esta se convirtió recientemente en una de mis métricas favoritas de Apple Health para realizar un seguimiento. Generalmente tengo más energía y estoy de mejor humor cuando puedo pasar más tiempo al aire libre. Cuantificar pasivamente el tiempo a la luz del día como métrica es una excelente manera de reflexionar sobre este hábito saludable.
A partir de hoy, CardioBot integra Time in Daylight como información clave relacionada con la salud y la recuperación del corazón. Utiliza los datos de Apple Watch y Apple Health para brindar orientación útil que puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud.
La última versión de CardioBot también rediseña gran parte de la experiencia, incluida la útil función de entrenamiento de la aplicación.
Aquí están las notas de la versión de hoy:
- El CardioBot rediseñado reúne sus datos de salud en secciones enfocadas en actividad, recuperación, signos vitales y frecuencia cardíaca, lo que facilita la comprensión de su día de un vistazo.
- Esta actualización también presenta información sobre el tiempo a la luz del día, que le ayuda a ver cómo la exposición a la luz natural puede favorecer su energía, su sueño y su recuperación.
- Coach también se ha actualizado, con una presentación más pulida y un contexto útil que aparece justo donde lo necesitas.
- Una experiencia CardioBot más reflexiva, diseñada para hacer que sus patrones de salud diarios sean más fáciles de leer y actuar.
CardioBot está disponible de forma gratuita en la App Store. Puede desbloquear más funciones por $4,99 al mes o $29,99 al año después de un período de prueba gratuito.
