Olvidar su contraseña de inicio de sesión de Mac puede ser una experiencia frustrante, pero Apple proporciona soluciones confiables para ayudarlo a recuperar el acceso. Esta guía describe dos métodos principales: usar su ID de Apple y el Asistente de recuperación de MacOS. Siguiendo estos pasos en el siguiente video de Apple, puede restablecer su contraseña de manera eficiente mientras se asegura de que sus datos permanezcan seguros y minimicen las interrupciones en su flujo de trabajo.
Verificaciones preliminares antes de restablecer su contraseña
Antes de continuar con los métodos de restablecimiento de contraseña, es importante descartar errores simples que puedan estar causando el problema. Considere estos pasos iniciales de solución de problemas:
- Reinicie su Mac: Un reinicio simple puede resolver problemas de sistema menores que pueden evitar el inicio de sesión. Reiniciar a menudo borra problemas temporales que interfieren con el reconocimiento de contraseña.
- Verifique su contraseña: Asegúrese de ingresar su contraseña correctamente, prestando mucha atención a la sensibilidad del caso. Las contraseñas de MacOS son sensibles a la caja, por lo que las letras mayúsculas y minúsculas deben coincidir exactamente.
- Verifique el bloqueo de la cuenta: Si ha ingresado la contraseña incorrecta varias veces, su cuenta puede bloquearse temporalmente. Busque cualquier mensaje de bloqueo que se muestre en la pantalla de inicio de sesión.
Si estos pasos no resuelven el problema, continúe con uno de los siguientes métodos de restablecimiento de contraseña.
Método 1: restablecer su contraseña usando su ID de Apple
Su ID de Apple proporciona una forma conveniente y segura de restablecer su contraseña de inicio de sesión de Mac. Siga estos pasos para usar este método:
- Acceda a la pista de contraseña: En la pantalla de inicio de sesión, haga clic en el icono del signo de interrogación cerca del campo Contraseña. Si aparece una pista, podría ayudarlo a recordar su contraseña.
- Activar la opción de reinicio: Si la pista no ayuda, continúe ingresando contraseñas incorrectas hasta que aparezca una opción de reinicio. Haga clic en la opción RESET para continuar.
- Verifique su ID de Apple: Ingrese sus credenciales de ID de Apple cuando se le solicite. También deberá verificar su identidad utilizando un código enviado a su dispositivo de confianza o dirección de correo electrónico.
- Crear una nueva contraseña: Una vez que se verifique su identidad, establezca una nueva contraseña. Confirme la contraseña y considere agregar una pista para ayudarlo en el futuro.
Este método es sencillo y funciona sin problemas si su ID de Apple está vinculada a su cuenta de Mac. Es una opción confiable para la mayoría de los usuarios.
Método 2: Restablecer su contraseña usando MacOS Recovery Assistant
Si el método de ID de Apple no está disponible o no funciona, puede restablecer su contraseña utilizando el Asistente de recuperación de MacOS. El proceso varía ligeramente dependiendo de si su Mac usa Apple Silicon o un procesador basado en Intel.
- Acceso a la recuperación de macOS:
– Para Apple Silicon Macs: apague su Mac, luego presione y mantenga presionado el botón de encendido hasta que aparezcan las opciones de inicio.
-Para Macs basados en Intel: reinicie su Mac e inmediatamente presione y mantenga presionada Comando (⌘) + R Hasta que aparezca el logotipo de Apple o un globo giratorio. - Terminal abierto: Una vez en MacOS Recovery, navegue al menú de utilidades y seleccione Terminal. Tipo
resetpassworden la ventana de la terminal y presione Devolver. - Desactivar la Mac: Siga las instrucciones en pantalla para desactivar temporalmente su Mac. Este paso es necesario para restablecer la contraseña pero no afecta sus datos.
- Crear una nueva contraseña: Ingrese y confirme su nueva contraseña. Opcionalmente, agregue una pista para ayudarlo a recordarlo en el futuro.
Después de completar estos pasos, reinicie su Mac e inicie sesión con su nueva contraseña. Este método es particularmente útil si su ID de Apple no está vinculada a su Mac o si no puede acceder a sus credenciales de ID de Apple.
Las mejores prácticas después de restablecer su contraseña
Una vez que haya restablecido con éxito su contraseña, tome algunos pasos adicionales para mejorar la seguridad y prevenir problemas futuros:
- Verifique su nueva contraseña: Reinicie su Mac y confirme que la nueva contraseña funciona como se esperaba. Esto asegura que el proceso de reinicio haya sido exitoso.
- Comprenda las opciones de recuperación de su Mac: Familiarícese con los métodos de recuperación específicos del hardware de su Mac. Apple Silicon y Macs basados en Intel tienen procesos distintos para acceder a la recuperación de MacOS, por lo que saber los pasos correctos puede ahorrar tiempo en el futuro.
- Use pistas de contraseña sabiamente: Elija una pista que lo ayude a recordar su contraseña sin comprometer su seguridad. Evite sugerencias demasiado obvias que podrían hacer que su cuenta sea vulnerable.
- Mantenga su ID de Apple actualizada: Asegúrese de que su ID de Apple esté vinculada a su Mac y que su información de contacto, como su dirección de correo electrónico y número de teléfono, esté actual. Esto simplificará los futuros esfuerzos de recuperación de contraseñas.
- Considere un administrador de contraseñas: El uso de un administrador de contraseñas de confianza puede ayudarlo a almacenar de forma segura y administrar sus contraseñas, reduciendo el riesgo de olvidarlas.
Al implementar estas mejores prácticas, puede minimizar la probabilidad de encontrar problemas relacionados con la contraseña en el futuro y mantener la seguridad de su Mac.
Eche un vistazo a otras guías perspicaces de nuestra amplia colección que podrían capturar su interés en el restablecimiento de contraseña de inicio de sesión de Mac.
Crédito de fuente e imagen: soporte de Apple
Últimas ofertas de gadgets geek
Divulgación: Algunos de nuestros artículos incluyen enlaces de afiliados. Si compra algo a través de uno de estos enlaces, los gadgets geek pueden ganar una comisión de afiliación. Aprenda sobre nuestra política de divulgación.
